Te mereces vacaciones

0

Este ha sido otro año de duro trabajo. Cuando llega el verano el día a día empieza a pesar más de la cuenta y nos indica que ha llegado el momento de tomarnos un merecido descanso.

marymarkevich – www.freepik.es

¿Por qué necesitas vacaciones?

Si eres autónomo no quieres que la facturación se resienta y tienes un montón de cosas que hacer. Pero si experimentas estos 4 puntos, es evidente que necesitas vacaciones:

  1. Vives en estado de cansancio permanente.
  2. Tienes alterado en el ánimo: la fatiga y el exceso de estrés acumulado afectan directamente al estado anímico.
  3. Muestras falta de atención y concentración: el cansancio no permite mantener altos niveles de concentración durante largos periodos. Es preciso hacer una parada.
  4. Tienes hambre a todas horas.

Las vacaciones son una necesidad y con ellas obtenemos numerosos beneficios prácticos que nos ayudarán a ser más productivos:

  • Nos ayuda a encontrar el equilibrio entre lo laboral y lo personal.
  • Liberamos el estrés y reducimos la ansiedad.
  • Aumenta nuestra creatividad y las ideas fluyen mejor.
  • Mejora nuestro estado inmunitario y por tanto nuestra salud.

En definitiva somos más felices y esto nos hará más productivos.

Por lo menos se necesita una semana para olvidar la rutina laboral, aunque los expertos recomiendan tomarse dos semanas seguidas. Es importante desconectar del todo y sentir que se está de vacaciones para recuperar la energía.

Especiespro.es se va de vacaciones. Nos vemos en dos semanas.

¡Feliz verano!

 

Share.

Leave A Reply

Pregunta anti-spam Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies